メニュー｜フィットネスネクスト（Fitness next）

パーソナルトレーニング

PERSONAL TRAINING

Fitness nextのパーソナルトレーニングはマンツーマンで行う「パーソナルレッスン」と、
少人数制の「セミパーソナルレッスン」でひとりひとりに合った個々のトレーニングを確立しています。
主に運動機能改善を目的とし、体の不調・悩みに沿ったトレーニングを検討し、食事改善・生活習慣改善の指導を行います。運動の知識と技術など様々な資格をもったトレーナーが、あなたの希望や目標に沿ったトレーニングメニューを作成し、効果的なトレーニングを提供します。

パーソナルメニュー

パーソナルコース

PERSONAL COURSE

コース内容	・パーソナルトレーニングが月3回・クルーズトレーニングが月5回・酸素ルーム50分月3回
利用時間	平日 9:00～22:00 土曜 9:00～20:00
料金	16,500円／月

デイパーソナルコース（受付終了）

DAY PERSONAL

コース内容	・パーソナルトレーニングが月3回・クルーズトレーニングが月3回・酸素ルーム50分月2回
利用時間	平日 9:00～16:00
料金	円／月

ペアパーソナル

PAIR PERSONAL

コース内容	・2人1組でのペアトレーニング月3回・クルーズトレーニングが月3回・酸素ルーム50分月2回（酸素ルーム、クルーズは個別で予約が取れます）
利用時間	平日 9:00～22:00 土曜 9:00～20:00
料金	12,100円／月

オンラインパーソナル

ON-LINE COURSE

コース内容	・オンラインでのパーソナルトレーニングです。会員様限定になります。
利用時間	時間は要相談になります
料金	1,100円/回

パーソナルストレッチ（予約待ち）

PERSONAL STRETCH

運動後に行うことで、疲労回復、リフレッシュ効果が期待できます。身体の深部にまでアプローチが可能で、姿勢改善に伴う肩こりや腰痛の改善も期待できます。

利用時間	平日 9:00～22:00 土曜 9:00～20:00
料金	3,300円／回（30分） 15,000円／5回月16500円／フリー

その他のメニュー

酸素ルーム

OXYGEN ROOM

一流アスリートも活用している高気圧酸素ドームを導入いたしました！「睡眠障害改善」「認知症の予防・改善」「酸素ダイエット」「美肌・アンチエイジング」「疲労回復」「ケガの回復を早める」「レオロジー効果」などが期待できるといわれています！
フィットネスネクストは会員様の健康の為、日々進歩し続けます！是非ご利用くださいませ！！

※通常会員様は1,100円／回でご利用いただけます。
※酸素ルームはご家族（一親等まで）も一緒に利用して頂けます。

チーム QUEST

DIET QUEST

ダイエットプログラム『TEAM QUEST』は「入会金」「プログラム代金」「サプリメント2ヶ月分」すべて込み価格です。これ以外の料金は一切かかりません！
【TEAM QUESTの特徴】
☑ 綺麗に健康にダイエット
☑ 姿勢改善アプローチでシルエットも美しく
☑ つらい食事制限なく食べながらシェイプアップ
専門のトレーナーと独自のトレーニングメソッドによりあなたに最良の結果を提供いたします。

ピラティス

PILATES

飛騨地区初のピラティス専門スタジオ。
ピラティスはモデルやスポーツ選手・セレブなどに人気の医学的根拠に基づいたエクササイズです。
ヨガや太極拳を取り入れたエクササイズ。ヨガのような腹式呼吸ではなく胸式呼吸で、体幹の深層筋を鍛えることを特徴とし、胸式呼吸を用いながらストレッチを中心とした動きで体の奥の筋肉をしなやかで丈夫な筋肉に鍛えるエクササイズです。